segunda-feira, 13 de julho de 2009

Começando a nova rotina...

Olá,

Hoje comecei a fazer caminhada, acabei forçando um pouco, mas não estou sentindo dores nem passando mal... pelo contrário! Estou me sentindo muito bem!!!
Também segui direitinho a dieta da endocrinologista, ESTOU MUITO FELIZ! Até já me sinto mais magra... ou melhor: MENOS GORDA! rs
E tenho que agradecer ao meu namorado que está do meu lado dando muita força!
Logo logo postarei minha dieta, para vocês saberem como é!!
Boa sorte a todos, estou muito animada, NÃO VAMOS DESISTIR, HEIN?

xxx to win

domingo, 12 de julho de 2009

Como é bom...

Como é bom comer menos, não é não?
Quando comemos muito podemos até ficar felizes na hora, mas depois, além da consciência [quem dera se fosse só a cosciência] pesada, também passamos mal, ficamos com dor no estômago e juramos nunca mais comer tanto... até que a sensação ruim passe e recomeçamos tudo novamente! rs
Sexta-feira fui na endocrinologista, ela fez pedidos de exames e já colhi sangue no sábado! Estou bastante animada e ela me deixou muito confiante! Pego os resultados dia 14 e já retorno na médica para começar a dieta! Firme e forte!!
Dia 19 vou para um congresso, então provavelmente ficarei uma semana fora e sem postar, espero não deixar a dieta de lado, ou ao menos comer beeeeeeeem menos!
Hoje consegui comer menos, mas ainda não foi pouco... MAAAAAAAS aos poucos chegamos lá!!


xxx to win

sexta-feira, 10 de julho de 2009

A luta vai (re)começar!!

Olá!!

Só de começar a escrever o blog já me sinto muiiiito mais motivada! E os comentários me animam ainda mais, MUITO OBRIGADA!
Hoje vou na endocrinologista... e a luta vai (re)começar pra valer! E dessa vez vou levar a sério! Antes da endocrino vou passar no salão pra cortar o cabelo e dar um 'up' no visual, afinal nada melhor que uma levantada de autoestima antes de uma luta braba!! rs
E a partir de hoje começarei a pesagem semanal!!

Muita força pra todas nós!!!


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quarta-feira, 8 de julho de 2009

Losin to win...

Olá,

Este blog faz parte de um novo momento da minha vida, ou melhor, de mais um momento da tentativa de atingir um peso saudável.
Já criei vários blogs, participei (ou comecei a participar) de vários desafios, mas abandonei todos por motivos "extras", que me fizeram desistir de mim (ao menos em parte). Mas agora será diferente... nada vai me atrapalhar e me fazer desistir de minhas metas. Agora estou nessa pra vencer!
Aqui poderei postas meus cardápios, minhas receitas, trocar dicas e, principalmente, desabafar! Espero que eu possa não só ser ajudada, mas também ajudar.

Sejam bem vindas!


xxx to win.